Надрыв связки колена

Здравствуйте, я занимаюсь футболом и на тренировке не удачно приземлился на ровную ногу и почувстовал хруст в и ужасную боль в колене. пришел домой приложил лед, на след день проснулся мое колено было как голова. поехал в больницу там мне откачали кровь. полижили гипс. ходил 2 недели с гипсом и переодически выкачивали кровь первые несколько дней. потом меня отправили на мрт. мрт показало полный разрыв задних рогов обоих минисков. ну мне выписали физео лечение крема всякие, я лечился месяца 3-4, нога вроде прошла и я решил снова пойти на тренировку, и в первой же игре моя нога опять так заболела я почувствовал неустойчивость в колене и упал. приехал ко врачу и история повторилась мне откачали кровь, потом нога снова прошла через месяц и я снова пошел на футбол. снова неудобно наступил на ногу и видно она была слабая и опять что то надорвал. на этот раз меня отправили на опирация и сделали ортраскопию или как там называется, сделали два надреза с двух сторон и там убрали ошметки от менисков как мне сказали, какой то один вообще убрали так как он был полностью разорван. и врач во время опирации сказал у тебя еще надорвана прилично крестообразная связка. ну и сказал надо будет сделать вторую опирацию через какое то время. но когда оон мне рассказал какая это опирация там с сухожилием и шурупами, у меня отпало желание ее делать. сейчас я хожу нормально, могу даже бегать, впринцепе в повседневной жизни нога не беспокоит. иногда когда долго за рулем начинает болеть и опухать. и вот иногда получается так что я неудачно на нее наступлю или прыгну и не так на нее приземлюсь и вот из за этой неустойчивости я снова надрываю что ли, и чувствую ужасную боль, потому несколкьо дней нога опухшая, но потом проходит и все снова нормально, уже это как так и должно быть в больницу уже с этим даже не хожу. что вы мне посоветуете делать? операцию? или все таки можно обойтись без нее и подлечить так? уж очень не хочется делать операцию