Нарушена подвижность указательного пальца

Добрый день. Постепенно (где-то в течении года) перестал свободно работать указательный палец правой руки в первом суставе(который крепится к руке).Выражается это в том, что крючкообразные движения-сгибания постоянно происходят в напряжении, что приводит к напряжению кисти. Был у невролога и травматолога, ничего не сказали - но точно не синдром запястного канала. Я заметил, что в отличии от левой руки, при сжимании кулака, возникает боль в суставе и сухожилии в обоих направлениях от сустава. И как-бы хочется сжать кулак, чтоб «продавить» боль, растянув сухожилие. В течении недели я много каждый день сжимал-разжимал кулак, но боль все равно не уходит. Но в спокойно состоянии никогда не болит. Нужно ли «разрабатывать» кулак и боль должна уйти, или все-таки наоборот, нельзя этого делать?
Спасибо.