нарушение сна

доброго времени суток!уважаемый доктор,сколько себя помню,меня всегда днем клонит в сон,даже если я уснул в 22.00ч. и проснулся в 7.00ч. где-то с 15.00ч. начинается просто упадок сил,а с 19.00ч. до 21.00ч.(конечно временные рамки варьируются плюс минус 20-40 минут когда как)очень сильно хочется спать,но если я лягу спать в это время,то обязательно проснусь часа в три ночи как огурчик и не смогу уснуть по любому!в итоге я потерплю,кофе,чай не пью специально и после 21.00ч. я спать уже не хочу и в итоге засыпаю где-то в час в два ночи.если коротко,просыпаясь постоянно в 7.00ч. получается где-то 2-3 дня я засыпаю в 1-2 ночи,а третий день как надо в 22.00ч. но при этом этот третий день самый тяжелый в плане того что почти постоянно клонит в сон.повторюсь,но такая ситуация у меня на протяжении всей моей жизни!итак самое интересное,когда служил в армии(естественно все было так-же)но период 8 месяцев я заступал на вахту ночью(с 20.00ч. до 8.00ч.) просыпался я в 14.00ч.-15.00ч. сам(я мог спать и дольше) но я высыпался и чувствовал себя просто отлично на протяжении всей ночи и так все 8 месяцев. потом дембельнулся,устроился на работу поначалу думал привыкнуть надо,а нет уже 10 лет прошло.и вот пол года назад я серьезно сломал ногу,после операции меня выписали из больницы и сказали 5 месяцев носить гипс.так вот я где-то за неделю после выписки полностью перешел на ночной режим(это получилось само собой)если коротко ложусь спать в 6-7 утра,а просыпаюсь в 13.00ч.-14.00ч.(уже 5 месяцев) и чувствую себя превосходно,даже постоянные мешки под глазами исчезли) и то время когда я бодрствую(получается ночью) я бы хоть разок зевнул!!!вообще со времени просыпания(13.00ч.-14.00ч.)до засыпания(6-7 утра) ни разу не клонит в сон.вот сейчас вспоминая периоды когда я бездельничал всегда так получалось что мне комфортней спать днем,но если я не ошибаюсь с точки зрения медицины это не правильно!всякие гормоны роста,важные процессы и т.д. и т.п. происходят во время сна именно ночью! подскажите пожалуйста в чем тут может быть дело?стоит ли беспокоится? заранее благодарю!!!