Насколько вредно вести такой режим дня?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №862646 :: (08.07.2015 17:01) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Аля
Муж., 22 лет. Moscow |
Насколько вредно вести «плавающий» режим дня - т. .е. допустим ложиться то в 22:00, то в 4 ночи, то в 9 утра, то в 12 дня..? Если я такой режим больше 10 лет веду, могло ли что-то повредиться в моем организме? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Аля! Такой рваный режим является стрессом и может привести к развитию невротического расстройства, переутомлению, астении (быстрой истощаемости).
Время создания: 09 Июля 2015 08:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Время создания: 09 Июля 2015 09:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Аля.
Если вы при этом нормально себя чувствуете нормально, то никакой опасности для организма нет. Просто такой режим дня более комфортен Вашей психике и организму в целом. Время создания: 10 Июля 2015 21:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала