навящивые мысли
«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»
Вопрос №906119 :: (11.03.2016 16:20) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Евгений
Муж., 25 лет. Россия Санкт-Петербург |
Благодарю ВСЕХ специалистов за ответы !) Хотелось бы задать еще вопрос (вполне конкретный) Скажите пожалуйста - все таки - как нужно поступать с навящивыми мыслями - мысленно говорить себе СТОП и просто не думать их (т.е. не пропуская мысль дальше ее возникновения и не вводя ее в обдумывание..) - как бы ставить сразу некий «блок» чтобы не начать думать мысль.... -.... или же наоборот не делать этого....а просто как то быстро ее обдумать, понять что именно эта мысль не имеет важности и поверхностно обдумав ее оставить ее...? Хочу отметить отдельно,что все мои Навящивые мысли НЕ основаны на страхе! На чем же тогда могут быть основаны Навящивые мысли если не на страхе? (если можно то это будет второй вопрос)) |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Перестаньте бороться с ними - и сразу станет легче. О чем именно ваши мысли, если не о тревоге и страхе?
Время создания: 11 Марта 2016 20:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
На конкретный вопрос, конкретный ответ: с навязчивыми мыслями - нужно работать, и не самостоятельно (поскольку это бесполезный труд), а под руководством квалифицированного врача-психотерапевта.
Время создания: 11 Марта 2016 20:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Евгений, а что Вам мешает обратиться к врачу-психотерапевту? Вместе с ним и разберетесь.
Время создания: 11 Марта 2016 22:04 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Пробуй
Время создания: 15 Марта 2016 13:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала