Назначение психотерапии.

Психотерапию невозможно назначить. Это желание самого человека заниматься внутренней психологической работой. Тут как заниматься пониманием себя будешь. Мн не готовы или не хотят этого и посещают психотерапевта формально.

В каком то смысле Вы правы, Валерий: психотерапия не таблетка, которую примешь и лучше становится.
Залог успешной психотерапии - работа пациента над собой. "Самосовершенствование"? Пожалуй, да. 

За десятилетия развития психотерапии накоплен большой багаж опыта и знаний о том, что помогает пациенту на пути "совершенствования" себя, а что тянет его назад. Справедливости ради скажу, что есть и научные исследования по этому вопросу. 

Простые оценки (это я про "опиум для народа") привлекательны, но они простые и упрощают многогранные сложные явления. 
Помните, как Шариков в"Собачьем сердце" говорил о своей "нелюбви" к театру: "все говорят, говорят... Контрреволюция одна!" Действительно, ведь, только говорят, ничего больше не делают. А, понять, о чем  и как говорят, или упростить, отбросить, как ненужное - это личный выбор каждого.

Ну, почему не доказано? Психотерапия, по своей сути, это процесс обучения, только более ускоренный курс. И она реально работает на практике, но вот только лишь в комплексе с другими методиками.

Даже умственно отсталый способен обучиться чему либо, чего уж говорить про психически здоровых и адекватных. Психотерапия - это не панацея, а дорога к знаниям и навыкам, овладеть которыми человек может с помощью врача-психотерапевта. И чем раньше это произойдет, тем лучше!