Не могу двигать стопой после долгого обездвиживания

Здравствуйте, после долгого обездвиживания стопы, где то 3 месяца,совсем не могу сам двигать стопой, пальцы тоже не двигаются, стопа частично онемевшая, пальцы плохо чувствуют,был открытый перелом большеберцовой кости, операция остеосинтезом,перелом пятки без смещения, и вывих трёх плюсневых костей, 1.5 месяца в аппарате элизарова стопа-голень,потом операция и столько же в ортезе но уже дома и в стопу ещё спицы поставили, 5 дней назад спицы убрали,врач сказал ортез можно снять и потихоньку пробовать двигать стопой но она не в какую не хочет двигаться и пальцы тоже,как бы сама то она двигается если помогать,а сам не могу,физиолечение ещё не назначили, стопа по ощущениям как каменая , почему я сам не могу пошевелить хоть чуть чуть,когда пробуешь чувствуешь как внутри напрегаеться что то но ничего не происходит