не могу набрать вес
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №530530 :: (06.12.2011 20:48) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Зарина
Жен., 20 лет. россия махачкала |
хочу поправиться но не могу. вроде ем нормально. ем много мучного, сладкое, особо не нервничаю, но набираю от силы 2 кг. проверялась у врачей, сдавала все анализы никаких проблем со здоровьем нет. мама тоже худенькая, но в моем возрасте была намного полнее. подскажите что мне есть чтоб побыстрее поправиться или может быть пить какие-нибудь витамины и правда ли что от масла черного тмина, а также от черного винограда поправляются |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Обязательно плавание или шейпинг или бег (. Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Время создания: 08 Декабря 2011 19:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала