Не могу наладить стул

Здравствуйте!
После родов (КС) не могу наладить стул, то запоры, то поносы.
Появилась анальная трещина, которая никак не проходит, потому что после каждого акта дефикации опять кровит. Сильные боли. Замкнутый круг. Наладить мягкий оформленный стул уже жизненно необходимо, но никак не получается. После подготовительной клизмы (для осмотра проктолога) стул ежедневный, коричневый, с кровью (из-за трещины) кашицеобразный, но не оформленный и разнородный, выходит рывком, сразу после этого очень болит анус внутри (видимо, где трещина). Так было неделю. Придерживалась диеты стол 4. Принимаю мезим. После очередной клизмы для повторного осмотра проктолога не ходила в туалет три дня, боли прошли, ничего не беспокоило, но на четвёртый день три раза был жидкий стул, третий раз практически водичкой. Приняла лоперамид. После этого живот крутит, бурлит, низ живота ноет как при поносе, учачтились газы, но в туалет не хожу уже вторые сутки. Хочется, но ничего не выходит. По ощущениям понос (болит живот), а по факту запор (нет стула). Пожалуйста, помогите наладить ежедневный мягкий оформленный однородный стул, иначе я никогда не избавлюсь от этой трещины((((
Заранее огромное спасибо!