не могу похудеть

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №287719 :: (11.06.2010 19:39) :: Ответов: 2; Комментариев: 7
Ольга
Жен., 20 лет.
Беларусь Минск
здравствуйте!
при росте 172 вес колеблется от 66 до 69. Три года назад я весила 56 кг. но потом стала поправляться и думаю, что голоданием и неправильным питанием всё только усугубила. не ем после 18-ти, не употребляю сладкое, мучное. стараюсь придерживаться раздельного питания, но сбросить вес не могу( хочу похудеть до 60 кг. подскажите что делать, пожалуйста
Владимир Александрович. врач-гомеопат
врач-гомеопат
Здравствуйте! Проблема веса? - Вам могут помочь клеточные - гомеопатические - препараты. Чтобы мы подобрали Вам нужный, жмите
здесь.Подробности по скайпу wladimir_homeo Удачи Вам! Берегите своё здоровье!
Время создания: 11 Июня 2010 20:00 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
! Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 65 кг ; максимальный НОРМАЛЬНЫЙ вес - 70,5 кг. У Вас нормальный вес !!! Если меньше 60 - истощение (болезнь), а дальше анорексия.
Время создания: 11 Июня 2010 22:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Ольга 11.06.2010 23:04
спасибо! но как же похудеть до 60-ти...?
   
Плохо уже ниже 65, но ещё не болезнь. Похудеть легко: 1 раз в неделю разгрузочный день (Яблочный - 1,5кг в сутки без жидкости). Трудно потом поправиться.
   
Ольга 12.06.2010 00:16
спасибо, Владимир Иванович! 0 поправиться вряд ли пригодится;)))
   
Ольга 13.06.2010 11:42
а почему без жидкости?
   
Так эффективнее (в яблоках есть сок).
   
Ольга 13.06.2010 22:47
спасибо! сегодня сделала такой день, самочувствие хорошее, хотя я думала, что будет ужасно без воды...)
   
Екатерина 17.05.2011 13:56
А мне вообще почему то воды не хочетсся пить!Мало пью за день!А если пью, в туалет все равно редко хожу!Почему?