Не получается

Начал новые отношения с прекрасной девушкой, дело дошло до тесных связей, до етого небыло регулярного секса, перебивался в общяге по возможности и иногда с той же ситуацией обписаной далее... Вообщем в первый наш половой акт я был на взводе и готов ко всему, но как только дело дошло до секса мой парниша просто обмяк и не поддавался «реанимации». Я нервничал по етому поводу и принимал всякие попытки для продолжения...На второй раз та самая ситуация, немного секса и он упал, когда удалось немного напряч, одел призерватив и все пропало... Так и не смог завершить начатое. До етого часто смотрел порно и активно мастурбировал для снятия напряжения или очередной розрядки...Девушка у меня понимающая и всячески меня поддерживает, но мне самому не по себе. Раньше были стабиллный секс с постоянным партнером, но перемена была гдето 2 года, занимался всякой ерундой кроме нормального секса. Пропала уверенность в себе и душевно подавлен. Что делать?