Не приятные ощущения

Доброго времени суток! в последнее время месяца два стал замечать за собой что у меня не особо возникает аппетит к еде, например могу не есть и аппетиту нет и в желудки как будто поднывает что то и вроде легкого подташнивания, в дороге на голодный желудок иногда кажется что ташнит! но в течении дня ем, после еды наблюдается дискомфорт, то вроде как бы живот распирает , то низ живота поднывать начинает, и постоянно какая то напряженность в животе, то с верху в районе солнечного с плетения и ниже, то с боков, то в низу, наедаюсь не большим количеством еды, боли не сильные но не приятные, и внутри как бы неприятно! Скажу сразу у меня затяжное плохое состояние с плохим настроение,тревожностью! и в последнее время с зимы связи с этим много сидячего времени! Что может происходить и опасно ли это?