не выговорить еденичный звук Р

Здраствуйте.
в детстве ходил к логопеду, и почти научился выговаривать букву Р, т.е. по его словам для того чтобы у меня все идеально получалось мне надо было еще пару раз «поРРРычать». рычал я, рычал, да ничего не получилось.
сейчас мне 19 лет, рычу я до сих пор идеально, а вот единичный звук Р никак не получается выговорить. подскажите пожалуйста какое-нибудь упражнение, совет или хотя бы мою проблему.
Заранее спасибо!