Не знаю как поступить

Здравствуйте. Я не знаю как поступить. Есть мысль и желание обратиться к психиатру. Но боюсь. Постоянно наблюдаюсь у психологов, делаю рекомендации, выполняю советы, на успокоительных. Боюсь что поставят какой-нибудь «ужасный» диагноз и это повлияет на мою жизнь, в виде ограничений на мою свободу. У меня есть ребенок, поэтому не могу допустить мысли, что могут ограничить опеку или вообще запретить. И притворяться, что всё в порядке я тоже уже не могу, я устала. Борьба каждый день, чтобы быть нормальным, ну или казаться. Я признаюсь, что одеваю маски. Есть серьезные моменты, которые меня пугают - галлюцинации, звуки, события которые происходят со мной и почему то это потом исчезает, мои выходки, необъяснимые слова и действия, убегания, замкнутость и часто болит голова. Не знаю, иногда сознание отключается, иногда нормально работает. Нет, я не сумасшедшая, я боюсь. Я боюсь, что так всю жизнь и проживу. Можно ли обратить к психиатру, но чтобы не было официальных бумаг, справок и учета?