Недержание кала после кесарева сечения

Здравствуйте, уважаемые консультанты! Прошёл месяц после родов, экстренное кесарево. Уже три дня не добегаю до туалета. Захотела по большому, надо тут же сходить или все выйдет само. Состояние ужасное. Я знаю, что такое бывает при ЕР, но почему ни кесаревом? Через неделю после операции было ощущение неприятного давления на кишечник и анус, потом прошло. Гинеколог произвела осмотр в кресле , попросила сжать и разжать сфинктер, сказала что все нормально, но раз недержание идти к проктолог. Сфинктер сжать и раздать могу, но в момент выхода каловых масс не могу его сжать.К врачу попаду только через неделю, уже боюсь из дома из дома выходить. В чем может быть причина? И проходит ли это? Что я могу сделать самостоятельно чтобы помочь себе до приема доктора?