Недостаток веса
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №438428 :: (10.04.2011 00:57) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Ваня
Муж., 22 лет. Россия Майкоп |
Скажите пожалуйста,какой должен быть вес у парня при росте 177 см.у меня всего 60.и как лучше поправиться.вроде бы кушаю нормально.но худой как спичка.хотелось бы набрать немного в весе. |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 64 кг ; минимальный НОРМАЛЬНЫЙ вес - 58,5 кг. Нужно наращивать мышечную массу в тренажёрном зале, но только под руководством тренера !
Время создания: 10 Апреля 2011 14:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала