Немеют два пальца на правой руке

Это, судя по всему, нейропатия локтевого нерва. Сдавление нерва происходит, скорее всего, на уровне локтя.

Разумно начать с общих рекомендаций!

Рекомендации:

1. Избегать сгибания руки в локтевом суставе.
2. Не опираться на локоть.
3. Рекомендую на ночь аккуратно прибинтовывать к руке сложенное полотенце или подушечку, таком образом, чтобы препятствовать сгибанию верхней конечности в локтевом суставе.
4. Желательно ограничить работу на компьютере.

Если этого мало - к неврологу.

Здравствуйте, Мария.
Поскольку Вы описываете симптоматику нейропатии локтевого нерва, комплексное ее лечение (консервативное) - за очным врачом-неврологом. А общие рекомендации такие:
1. Обязательный прием препаратов группы витамина В (нейромультивит, мильгамма или другие). Предпочтительно, если первый курс будет проведен в виде 10 инъекций, а затем - принимать таблетки в течение месяца.
2. Прием кальция. Наиболее предпочтительны Кальцимакс, Витамакс, или Биолит.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты (лучше внутри/мышечно диклоберл или олфен или мовалис (5 дней, 1 раз в день).
4. После окончания инъекций - нимесил, найз или нимегезик по 1 табл. 2 раза в день(5 дней).
5. Натирать в течение 1 месяца (желательно 2 раза в день): фастум-гель, диклак гель 5% или долгит крем.
6. На время лечения отказаться от тяжелых нагрузок.
7. Плавание и физкультура.
8. Диета: меньше соли - больше овощей и фруктов.
9. Бросить курить, если эта привычка присутствует: очень полезно для сосудов.

Здравствуйте. Прислушайтесь к советам Александра Юрьевича. При появление боли, длительного онемения и других жалоб обратитесь к неврологу очно.

Нейропатия локтевого нерва. Частая ситуация.
Если возникает регулярно - следует посетить невролога.

Вы спите чаще на правом боку?