Неприятное ощущение от сердцебиения

Здравствуйте! Мне 59 лет.Пенсионерка. Никакими болезнями не страдаю, слава богу. Чувствую себя хорошо. правда , если не считать, что по ночам у меня иногда немеет левая рука.Просыпаюсь от боли указательного пальца. правда после массажа или круговых движений рукой боль проходит. Днем вообще ничего не беспокоит. но в последнее время часто стало биться сердце « ощущение холодца» Стала замечать, что беспокоит после еды. Я человек спокойный, редко когда нервничаю. ЭКГ всегда в норма. Очень редко хожу по врачам. Заранее благодарю за ответ.