непроизвольная потребность делать глубокие вздохи

Здраствуйте, подскажите пожалуйста какой препарат, в каких дазох и с какой продолжительностью принимать при таких симптомах:
немогу сделать глубокий вдох(хотя врачи сказали все нормально)
когда зеваю наступает облегчение
после сна нетревожит некотрое время( примерно от 15 минут до 3 часов)
продолжительность этого состояния примерно 9 месяцев, состояние непостоянно(неделю тревожит потом две нет, примерно)
в интернете посмотрел там написано принимать либо Игнация 6 либо Ликоподиум 6
подскажите что именно или возможно какое-то другое лекартво.
И еще вопрос после приема будет выздоровление или просто временное облегчение?