неразгибаются до конца пальцы левой руки

здравствуйте
я как то заснул в бане, а проснулся пальцы левой руки полностью неразгибаются уже 4-ый день. может отлежал я незнаю.
я пальцы могу разогнуть почти полностью только когда кисть согнута вниз(вниз ладонью), а когда согнута вверх (рука вниз ладонью вверх) пальцы неразгибаются, а сжать руку в кулак могу в любом направлении.
сначала даже в согнутом вниз состоянии очень плохо разгибалась, потом маленько разработалась.
на коже никаких покрасний и опухолей нет, обычная кожа, но при "бловкировании" пальцев чувствуется какой то напряг....ээээ....как бы ватная мышца ближе к кисти, в районе "короткого лучевого разгибателя кисти в запястье"(название мышцы) и "разгибателя пальцев".
проконсультируйте пожалуйста