Нет эрекции по утрам

Здравствуйте!

Некоторое время у меня не наблюдается эрекция по утрам. Как ее снова вернуть?

Дело в том, что я какое-то время перед этим активно занимался онанизмом (делал это раза по два каждый день), после этого у меня стало наблюдаться отсутствие утренней эрекции, а также не так твёрдо стоит как раньше.

Сейчас я взял паузу и не онанирую уже 10 дней, но все по прнежему. Очень хотелось бы вернуть половую силу.

С женщинами я долгое время не вступал в близость, поэтому ЗППП отпадают.

Еще хотелось бы отметить, что у меня сбит режим сна, из-за работы. Я ложусь где-то в 5 утра, и встаю в два дня.

Что Вы посоветуете доктор? Я сейчас заграницей и буду тут долгое время, поэтому в больницу у меня нет возможности попасть. Может какие припараты заказать через интернет, а еще тут есть русскоязычные аптеки.