Нет удовольствия в сексе

Здравствуйте.
Эрозия возникает на фоне гормонального дисбаланса, поэтому некая косвенная связь конечно есть, однако главная причина - психологическая (дистресс, фобии, депрессии).
Советы.
• Избегайте возбуждающих факторов, создающих стресс. К этой категории относятся алкоголь, кофеин и другие вещества, к которым может наступить привыкание. Широко известно, что курение ослабляет работу нервной системы, но о подавляющем действии никотина часто забывают, когда речь идет о снижении сексуальности.
• Позаботьтесь о снижении в организме уровня химических веществ типа адреналина, которые вырабатываются в ответ на стресс. Для этого рекомендуется увеличить физическую нагрузку и, по возможности, избавиться от чувства тревоги.
• Начните с медитации, затем, проконсультировавшись с людьми, имеющими опыт в этой области, переходите к самостоятельным обдуманным действиям.
• Гомеопатические см здесь и галеновые (на основе трав) средства повышают активность как мужчин, так и женщин. Можно попробовать использовать китайские, аюрведические и тибетские средства.
• Нормализация тонуса тела с помощью специальных техник стимулирует в организме выработку естественных опиатов (успокаивающих средств), которые одновременно являются естественными средствами, усиливающими половое чувство. Кроме того, возвращение телу нормального тонуса снижает уровень адреналина и, наконец, улучшает внешний вид человека. Чем лучше мы выглядим, тем более привлекательными себя ощущаем. Это самый простой способ повысить либидо.
• Важно, чтобы Вы высыпались. Постарайтесь внести в секс разнообразие. Монотонность является заведомой причиной снижения влечения.

И так было всегда?