Неудовлетворенность

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №961687 :: (24.02.2017 16:31) :: Ответов: 4; Комментариев: 16
Аноним
Муж., 33 лет.
РФ Россия
У меня не складывается жизнь. Я не женат и у меня нет девушки, потому что не получается завязать отношения. Я с раннего детства не особо общителен, не особо уверен в себе и не очень смелый и мне не просто заводить новые знакомства. Живу с родителями. Так получилось что у людей с которыми я рос, дружил и учился в жизни стали совсем другие цели, занятия и интересы и я больше с ними не общаюсь. Так что друзей с которыми я бы общался постоянно и которые могли бы помочь в случае проблем у меня нет. Когда учился и начинал работать я мечтал что обязательно добьюсь успеха в жизни, у меня будет много денег, дорогая машина, статус, связи, красивая жена, я буду жить в мегаполисе или за границей. Но я никогда не знал толком как мне эти мечты воплотить в жизнь и вообще с чего начать. Но в итоге я живу в небольшом городке, работаю экономистом, получаю 20 т.р. в месяц, увлекаюсь спортом. С утра я еду на работу, вечером прихожу домой и иду на тренировку в зал, перед сном сижу в сети. Воплотить свои мечты в жизнь я думаю не получилось отчасти из за неуверенности в себе, недостаточной мотивации, отсутствия возможностей и способностей. Попробовать заняться как либо бизнесом я побоялся что у меня ничего не получится и я потеряю время и влезу в долги. В общем жизнь моя сложилась совсем не так как я себе представлял себе в мечтах когда учился в школе. И за этого у меня часто бывает апатия, когда мне не хочется вообще ничего делать, особенно по выходным я бесцельно слоняюсь по торговым центрам в одиночестве и покупаю всякую ненужную ерунду и трачу кучу денег, думаю наверно у меня давно уже на почве неудовлетворенностью жизнью началось формироваться какое то психическое заболевание. Во общем не знаю что мне делать?
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Необходимо избавиться от неуверенности в себе, поднять самооценку, создать сценарий персонального будущего и начать его реализовывать. Все это возможно сделать в работе с психотерапевтом, к которому необходимо обратиться для регулярной работы.
Время создания: 24 Февраля 2017 21:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
То, что с Вами происходит, волнует в той или иной степени всех людей. Мы хотим владеть полезными социальными навыками (коммуникабельность, уверенность в себе, креативность, умение убеждать и т.д.) в полной мере. У кого-то это получается почти с рождения, кому-то надо тренироваться и результаты поначалу могут быть скромными. Но успех в современном обществе зависит и от этих качеств тоже. Посещайте психолога, ходите на тренинги, пробуйте, тренируйтесь.
Время создания: 24 Февраля 2017 22:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Для начала, пообщайтесь с хорошим специалистом-психологом, который и поможет вам выбраться из этого экзистенциального личностного кризиса.
Время создания: 25 Февраля 2017 06:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кульгавчук Евгений Александрович. Врач-сексолог, психотерапевт, психиатр
Врач-сексолог, психотерапевт, психиатр
Солидарен с коллегами. Первые этап -понять, что не нравится, а второй- начинать делать. Что касается выбора девушки, почитайте статью об этом. Дорогу осилит идущий.
Время создания: 25 Февраля 2017 11:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Мнение зала
(Гость) Аноним 25.02.2017 04:21
Создать сценарий персонального будущего это означает постановка конкретных целей во всех сферах жизни?
   
(Гость) Аноним 25.02.2017 08:11
Так что со мной не так? Почему так жизнь сложилась?
   
(Гость) Аноним 25.02.2017 12:41
Скажите Евгений Александрович, Вы имеете ввиду что сначала нужно понять что не нравится в жизни а потом начинать менять это?
   
(Гость) Аноним 25.02.2017 14:31
Спасибо! А как избавиться от неуверенности в себе и несмелости?
   
В рамках очной работы с толковым психологом или психотерапевтом, предпочитающем работу с пациентом - в экзистенциальном ключе!
   
(Гость) Аноним 25.02.2017 15:59
Прочитал, интересная статья про выбор партнера 0 Некоторые отдельные вещи прям про меня: «Одиночество способствует социальной дезадаптации человека, и даже возникновению психических расстройств»; «Достигнув чего-либо в жизни, и получив признание и репутацию, человек становится еще более уверенным в себе. Неудовлетворение этой потребности, как правило, приводит к ангедонии, депрессии».
   
(Гость) Аноним 26.02.2017 04:46
Мне вот только не понятно.. Я ведь и раньше знал что мне не нравится в жизни но как то не получалось изменить это.. Ну выпишу я на листок бумаги вещи которые мне в жизни не нравятся но откуда я знаю как их изменить?
   
(Гость) Аноним 01.03.2017 05:19
Евгений Александрович, я определился с теми вещами которые мне в жизни не нравятся. И что теперь делать с этим?
   
Очевидно, нужно устранять то, что ге нравится. Сначала составить план (на месяца, и даже года). И вперед. Шаг за шагом. Не получается с психологический точки зрения обращайтесь за профессиональной помощью. Но и при этом все равно идти нужно будет самому. Ведь жизнь -Ваша.
   
(Гость) Аноним 03.03.2017 19:03
Каким образом можно быстро избавиться от неуверенности в себе и нерешительности?
   
Постараться быстро найти толкового специалиста-психолога, с которым вы быстро проработаете все эти моменты!
   
(Гость) Аноним 04.03.2017 14:50
Нужно ли специально заниматься поисками подходящей девушки или нужно просто сосредоточиться на устранении материальных, карьерных, психологических и пр. проблем а девушка сама по мере решения этих проблем найдется?
   
(Гость) Аноним 05.03.2017 11:18
Может быть вообще не нужно бороться с неуверенностью в себе и нерешительностью? В процессе повышения материального достатка, статуса, можно еще начать заниматься спортом каким нибудь например боксом в группе для взрослых, неуверенность и нерешительность сами исчезнут?
   
(Гость) Аноним 12.03.2017 16:56
Нужно сначала решать психологические проблемы свои а потом заниматься решением материальных вопросов или как?
   
(Гость) Аноним 16.05.2017 04:54
Кульгавчук Евгений Александрович, прочитал Вашу статью по выбору партнерши для жизни, хочу спросить а какой возраст для брака Вы считаете наиболее оптимальным для мужчины?