невроз

Здравствуйте! я давно привыкла к тому, что у мне врачи говорили, что у меня ВСД. Я очень восприимчивый человк сам по себе. где-то год назад я начала замечать, что зеваю, нехватка вохдуха сопровождает, в рабочем автобусе меня укачало и было плохо и с тех пор я начала избегать этот автобус, боязнь там потерять сознание. постепенно начала чувствовать, что на совещании мне находиться не комфортно, иногда начинается сильное сердцибиение, слабость во всем теле и кажется, что потеряю сознание. скачки давления у меня были давно периодами, тоже боюсь, когда на работе поднимается давление, что упаду в обморок. Жду выходных, работа стала в тягость. Оследовалась полностью, все анализы хорошие. Что делать? Как избавиться от этого состояния? Как вернуться к номальной жизни? А ведь по жизни я очень целеустремлённый и ответственный человек..