нейролептики
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1121550 :: (11.03.2026 19:33) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Ольга
Жен., 50 лет. Россия Киров обл. |
Может ли дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой выровнять и стабилизировать психическое состояние? |
   |
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации только в Telegram или МАХ. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Здравствуйте!
Проведенные ранее исследования, указывают на её роль в снижении невротической тревожности, улучшении саморегуляции и общего психоэмоционального состояния, но прямых клинических данных посвящённых этому методу, именно в контексте психической стабилизации, на сегодняшний день нет. Дыхательные упражнения используются в психотерапии и для саморегуляции. Они влияют на активность симпатической и парасимпатической нервных систем, снижают уровень стресса, улучшают когнитивные функции и эмоциональное состояние. Дыхательные практики применяются при неврозах, панических атаках, депрессивных состояниях, синдроме хронической усталости и других невротических состояниях.   P. S. Консультации даются мною исключительно в справочных целях и не являются постановкой диагноза или основанием для назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста, в т.ч. и для исключения возможных противопоказаний. Время создания: 12 Марта 2026 03:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
О какой проблеме идёт речь? Время создания: 12 Марта 2026 08:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала