незнаю что делать

добрый день, у меня чуть ли не каждый день повышается давление со 120/80 до 140/100, причем может держаться весь день или упасть через несколько часов само по себе, без приема лекарств, вчера поднялось до 180/110, особо плохо я себя не чуствовала,немела левая рука, затем стало болеть сердце, выпила за день 4 андипала и целый адельфан, ничего не помогло, к ночи все прошло, а давление осталось, и в течении след. дня скачет до 160/100. к кому обратиться?и еще вопрос, у меня разница на обоих руках до 30-40 мм, нормально ли это?