Низкая чувствительность головки полового члена

Добрый день.
Около 5 лет не имел партнерши и занимался исключительно онанизмом, недавно дошел до сексуального контакта с девушкой и обнаружил, что из-за длительной и агрессивной сухой мастурбации потерял чувствительность головки полового члена, совсем не чувствую ее.
Есть ли способы повысить чувствительность головки (может быть мази, крема или другие варианты решения проблемы) или это уже необратимый процесс и чувствительность навсегда останется такой, как есть?
Помогите советом, пожалуйста, что мне делать. Спасибо заранее.