Ночная и утренняя скованность пальцев рук

Добрый день! Вот уже более 4х месяцев чувствую по ночам, что пальцы левой руки скованы, в первый месяц немели, а именно указательный и чуть средний палец. Приходится ночью и утром 2-3 раза разгибать сгибать и все проходит. Так же заметил что часто стали щелкать коленный и стопный суставы. Иногда руки холодные. И мне кажется что у меня боковые косточки в кистях рук увеличились и иногда чуть болят. Был у терапевта в июне, сдавал анализы на РФ, ЦРБ, мочевую кислоту в норме. Что это может быть подскажите пожалуйста?