Ноет живот слева, вздутие

Здравствуйте! Года 2 беспокоит нытье слева в животе. Не постоянно, но часто. Бывает нажимать тоже неприятно. Часто от переедания, но бывает и без этого. В целом вздутие очень часто, чувствую себя некомфортно.
Еще есть момент странный: если осоьо поем вечером и усну на спине, то утром болит все, и спина будто и живот. На боку не так проявляется.
Делала узи, сказали все ок, но слева было что-то похоже на воспаление.
Прописывали какие то аб и еще колофорт, который недоказателен. Эффективности не увидела.
Какие варианты могут быть? К нормальному врачу попаду через месяц. Что можно сейчас принять безопасно хотя бы для микрофлоры и пищеварения.