Ногтевой и паховый грибок

3. Ногтевой грибок и шелушение между пальцами ног уже лет 20. Ногти поражались постепенно, недавно заметил следы грибка на 9-ом, остался один живой.
В паху два симметричных полукруглых покраснения на ногах по размеру мошонки. Тоже уже лет 5 и больше.
4. Чувствую себя нормально. Грибок больше беспокоит эстетически, чем физически. Но решил объявить войну, хоть и не барон.
5. Исследования не проводились, лечения не было.
8. Надеюсь, что мой случай типовой. Порекомендуйте какое-нибудь лечение, можно народное. К быстроэффективным препаратам отношусь с опаской, лучше проверенный «бабушкин способ».