Нормальный вес

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №310249 :: (04.08.2010 21:47) :: Ответов: 2; Комментариев: 3
Анна
Жен., 18 лет.
Киев
Здраствуйте! Мой должеой рост 175-176. Какой должен быть вес при таком росте в 18 лет? И ниже какого, считается недостаточным? Выше какого лишним?
Взаранее спасибо.
Попова Елена Юрьевна. Врач-рефлексотерапевт,фитотерапевт,педиатр
Врач-рефлексотерапевт,фитотерапевт,педиатр
есть несколько способов рассчитать идеальный вес
1.измерить окружность груди на уровне сосков на глубоком вдохе и глубоком выдохе. взять среднее значение и умножить на рост в см.Полученное значение разделить на 240.это идеальный вес.допустимо колебания в пределах 10%
2 Индекс массы тела. вес(имеющийся)разделить на рост ( м в квадрате) он должен быть от18 до 25
Время создания: 04 Августа 2010 22:42 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 64 кг ; минимальный вес - 56,5 кг. Если меньше - истощение (болезнь), а дальше анорексия.
Время создания: 05 Августа 2010 16:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Анна 04.08.2010 22:52
По первой получается 56-68, по второй 56-77, но по-моему для меня больше 60 - многовато будет.
   
для Вас оптимально будет 57-58 кг
   
(Гость) Анна 05.08.2010 18:37
думаю примерно так. 64 - был бы толстый ужас. Самый максимум был 59.5 - и то уже хотелось немного сбросить.