Новая работа
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №909240 :: (27.03.2016 13:03) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Дарья
Жен., 23 лет. Москва |
Здравствуйте,устроилась на новую работу,завтра первый день,коллектив очень большой.Я очень скромный человек долго привыкаю к людям,некоторым может показаться что я молчунья.Уже две ночи не могу спать мне страшно туда идти,страшно быть в обществе незнакомых людей.Как мне поступить?пить успокаивающие бесполезно не помогают.Как стать уверенной девушкой ? |
 |
   |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Дарья.
То, что Вы описываете, волнует в той или иной степени всех людей. Мы хотим владеть полезными социальными навыками (коммуникабельность, уверенность в себе, креативность, умение убеждать и т.д.) в полной мере. У кого-то это получается почти с рождения, кому-то надо тренироваться и результаты поначалу могут быть скромными. Но успех в современном обществе зависит и от этих качеств тоже. Посещайте психолога, ходите на тренинги, пробуйте, тренируйтесь. К сожалению, за 1 день с этим не справиться. Время создания: 27 Марта 2016 17:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Стать самоуверенной и коммуникабельной от приема таблеток - вам вряд ли удастся, таблетки только затушируют на время установочную тревогу, не более. Лучше найдите возможность поработать с очным психологом, или запишитесь на небольшой тренинг личностного роста и успешной коммуникации, которые в Москве, проводятся практически в круглогодичном формате.
Время создания: 27 Марта 2016 17:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Таблетки и не изменят Вас. Это можете сделать только Вы сами. Понять проблему и научиться решать её вы сможете в ходе работы с психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - не самый подходящий формат для такой работы.
Время создания: 27 Марта 2016 20:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала