ноющая боль в нижней левой части живота

здравствуйте. со мной приключилась такая беда.
вот уже 4 месяца меня мучает ежедневная, ноющая боль в левой нижней части живота, также боль иногда отдаёт в нжнию часть спины. боль появляется утром после стула и длиться 30-60 минут, также во время ходьбы на улице( на улице особенно сильная боль) и вечерами примерно с 22-00до23-00. ночью боль не тревожит. в туалет по большому хожу один раз в сутки с очень большим трудом. бывает, чтобы сходить хоть немнога , приходиться сидеть в туалете до 30 минут. крови и слизи в кале нет. кал кашиобразный.
я проверялся у таких врачей.
уролог сказал , что почки в поряде
хирург сказал , что грыжи нет
проктолог сказал, что никаких нарушений нет.
принимал линекс. мне не помогло
единственное, что хоть как-то помогает это вода. приходиться пить от 3 литров в день.
подскажите пожалуйста, что мне делать?