Ноющая боль в подколенной ямке

Здравствуйте. Мне 26 лет. Рост 178. Вес 75.
Я занимался айкидо, иногда совершал пробежки.
Ощущается ноющая боль в подколенной ямке, а так же на задней поверхности бедра и голени (в областях рядом с коленом). Боль усиливается при длительной ходьбе и стоянии.
Травм не было. На рентгене все нормально. УЗИ тоже ничего не показало. На МРТ видно лиши истончение медиального мениска, разрыва нет.
Пил припараты для восстановления хрящевой ткани: Дона (2 мес.), Структум (2 мес.) и Пиаскледин (4 мес., еще принимаю).
Так же прошел курс физио терапии: Магнитотерапия, Лазеротерапия, Ультразвук с гидрокортизоном.
Курс лечения почти не помог. Дальше мне предложили или артроскопию, или инъекции хондропротекторов.
Вот уже пол года без толковой нагрзуки. С мая начал ходить в спортзал заниматься на велотранажере и на тренажерах для ног.

Действительно ли проблема в суставе и нужно заниматься им? Или проблема может быть в чем-то другом?