Нужен совет.

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №410051 :: (20.02.2011 06:35) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
Елена
Жен., 24 лет.
Комсомольск-на-Амуре
Здрасвуйте. Моя проблема состоит в том что я не могу раскрепоститься. Дело в том что мне ооочень нравится танцевать и у меня это отлично получается, но когда дело доходит до медленного танца я становлюсь в ступор. Это начилось еще в школе, я никогда не шла танцевать когда меня приглашали, все время придумывала какие-то отговорки. Сейчас я уже в серьезных отношениях, скоро уже и свадьба, а от этого страха так и не отошла. Я со своим женихом любим ходить на веселые вечеринки и когда начинает звучать медленная компазиция у меня внутри начинает все трести, он в прошолм танцор и естественно тоже любит танцевать, и вот когда мы выходим на площадку для танца он старается как то мне помочь, говорит чтоб расслабилась и все получится, а я напротив становлюсь как бревно. Все время такое чувство что сделаю что-то не так, буду выглядеть глупо со стороны. Компания наша большая и дружная и когда я не хочу танцевать мой жених может потанцевать с другой девушкой (я не ревную, мы ведь друзья), и когда я наблюдаю как танцует другая с ним мой страх увеличивается, ведь она как-будто понимает что и когда нужно сделать (где-то наклон, где-то поддержка). Меня это очень растраивает, ведь он мне говорит что хотел бы со мной так танцевать, а не с другими ((( Как представлю что на свадьбе нужно исполнять танец молодоженов, аж в дрожь брасает. Поскажите, пожалуста, как справиться с этим страхом. Заранее благодарна.
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Почитайте Владимира Леви "Искусство быть другим", поработайте с психотерапевтом.
Время создания: 20 Февраля 2011 22:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Медленный танец - не экзамен.

Я бы советовал Вам с молодым человеком просто постоять под музыку медленного танца и почувствавать друг друга. Когда почувствуете, сможете двигаться в ритме музыки.

Не верите? Поэкспериментируйте.
Время создания: 21 Февраля 2011 01:14 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Александр. Психолог
Психолог
Вы же доверяете друг другу не так ли? вот и попросите его помочь вам преодолеть ваш страх. Преодолеть можно только практикой, и действиями.
Время создания: 22 Февраля 2011 09:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Не стоит думать, что Вы плохо танцуете. Потренеруйтесь с женихом дома, спросите его оценку.
Время создания: 22 Февраля 2011 11:06 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала