нужна консультация

Здравствуйте!
на прошлой недели вроде как отравился - и два дня надо было часто ходить в туалет как дома так и на работе. На работе была очень жесткая бумага :( и в понедельник обнаружил, что у заднего прохода с правой стороны как бы вздутие вены размером с небольшой круг. Так как был один раз геморрой и врача прописал курс detralex и мазь venoruton. Воспаление во вторник после спорта чуть увеличилось и испытываю малоболезненные ощущения когда сижу (а работа сидячая) . Хоть работа сидячая (программист) но это и в прошлый раз появилось после того как я стал заниматься футболом (стал играть в команде и много бегать три раза в неделю по 2 часа). Не знаю что мне сейчас предпринять бросать футболл? :( врач будет доступен (к которому я обращался лишь через неделю, сейчас он в отпуске)юЗапорами никогда не страдал (т-т-т), каждый день утром как по часам, пью много ( в такую жару пью не менее 2 литров чистой питьевой воды), жаренное не ем, фрукты и ягоды ем и в большом количестве. Единственное, что часто потеет попа, белье не облагающее ношу, особенно когда иду пешком от работы домой (около 40 минут).
Помогите доктор!!! Что предпринять в эту неделю?