нужна помощь
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №249988 :: (25.03.2010 15:17) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
елена
Жен., 22 лет. Владивосток |
Здравствуйте! мне нужна помощь. сейчас я пережавию очень трудный период: устройство на работу, через 2 месяца сдача и защита диплома, за эти два месяца нужно обучиться работе, приготовиться к учебе, пожалуйста, посоветуйте какие-нибудь книжки для успокоения, дайте советы как мне пережить эти трудные месяцы... |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Можно принимать настой пустырника (завариваете сухую траву, продается в аптеках) принимать по 50-70 мл. 3-4 раза в день натощак. Можно принимать Персен. Витамины. Старайтесь выкраивать время для отдыха. Смена привычного образа жизни - это тоже отдых. Найдите 1 час для прогулки, можно сходить на каток, в боулинг. Это очень благодатно скажется на Вашей работоспособности! Удачи!
Время создания: 25 Марта 2010 17:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала