нужна помощь
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №812976 :: (03.10.2014 01:27) :: Ответов: 3; Комментариев: 5
|
Сергей
Муж., 22 лет. Россия Москва |
Добрый вечер! Меня зовут Олег мне 22 года,у меня проблема такого характера я очень неуверен в себе и самооценка у меня низкая,проблема в то,что я себе сам не нравлюсь не в зеркале не на фото и вообще в жизни,и это продолжается уже года 4,когда прохожу мимо людей на улице у меня возникает чувство,что они обсуждают меня или смеются надо мной и думают я страшный и толстый,мой рост 182-184 и вес 84-85 ,у меня е ещё постоянно возникает мысль,что я толстый не знаю почему,может быть потому что раньше я был на 10 кг больше,но со временем занялся спортом и похудел,болезней у меня никаких нет,помогите поднять самооценку и как справиться с неуверенностью? |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Олег! Подобные вопросы разбираются и решаются в ходе индивидуальной и групповой работы со специалистом-психологом. Переписка на сайте - не самый подходящий формат для решения подобных вопросов.
Время создания: 03 Октября 2014 11:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Что же мешает Вам Олег, обратиться с этой проблемой - к толковому специалисту-психологу, и проработать все эти моменты в "живом" формате? Благо Вы живете в мегаполисе, и трудностей с поиском специалиста возникнуть не должно.Поднимать самооценку по переписке, не самый рациональный подход к решению проблемы.
Время создания: 03 Октября 2014 11:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Олег.
У Вас отмечается заниженная самооценка. Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. Время создания: 08 Октября 2014 22:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Сергей 03.10.2014 19:54
Марина меня зовут Олег,а не Сергей в статье же написано,но к сожалению помощи как таковой я от вас не услышал,только типичные советы,которые не помогают  |