Нужно сбросить 10 кг.
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №296444 :: (02.07.2010 16:03) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Ида
Жен., 25 лет. Казахстан Zhitikara |
Здравствуйте уважаемый специалист. Мой вес недавно был 73 кг, сев на гречневую диету и кефир за 8 дней ушло 6 кг. Теперь я вешу 67 кг при росте 170 см, но хочется еще 10 кг сбросить. Я уменьшила порцию до 150 гр, или 170 мл. отказалась от мучного и сладкого, и после шести не ем. Скажите мможно таким способом убрать 10 кг? и если да то примерно сколько времени это занимает? Заранее очень благодарна за ответ. |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Можно за 3-5 месяцев. Чем медленнее "убираем", тем надёжнее.
Время создания: 02 Июля 2010 17:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
эндокринолог
Согласен с коллегой. При резком снижении веса может нарушиться цикл, да и больше риск не удержаться потом в таком весе.
Время создания: 04 Июля 2010 14:19 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала