о вреде козьего молока

Уважаемая Марина!


В принципе можно, так как в козьем молоке оксалатов нет, но там есть кальций, который и составляет основу этих камней.


Оксалаты - это соли щавелевой кислоты. Она поступает в организм, главным образом, с овощами и фруктами (шпинат, щавель, ревень, инжир, орехи, какао, шоколад).


Щавелевая кислота препятсвует усвоению кальция, она вступает с ним в реакцию, создавая труднорастворимые соли (оксалаты), которые организм не может использовать. Много щавелевой кислоты содержится в шпинате, щавеле, ревене. Эти продукты ни в коем случае нельзя подвергать тепловой обработке.


Значит адаптировать питание.


Количество. Ну как при обычном молоке.


Удачи Вам! Берегите себя!