Обсессивно-компульсивное расстройство ?

Добрый день. Мне 27лет.
Помогите с советом к какому врачу и куда обратиться.

Меня вот уже 5 лет терзает следующие.

Я стал бояться крови, а точнее возможности заразиться СПИДом от крови.
Сейчас когда я иду я всегда пристально смотрю под ноги чтоб недайбог не наступить на кровь, но все равно даже если я замечаю на расстоянии в несколько метров на асфальте красную жидкость то мне кажется что это кровь и я могу заразиться через трещину в подошве. При этом я даже не подхожу к этой луже. Первое что я делаю это либо покупаю раствор белизны наливаю лужу и мою в ней подошвы или иду на работу и встаю в печь при 230 градусах на три минуты чтоб дезинфицировать подошвы. При приходе домой мою ноги не менее 32 раз.
Если я был в не дома то по приходу я обязательно мою руки мылом 80 раз плюс три раза по локоть с выдержкой по 40 секунд. Если есть дезсредства вроде спирта, хлорки, ника II. То после мыла мою руки ими.
На работе приходится закрывать дверь магазина, а на ручках двери иногда от покупателей остаются следы крови приходится и на работе мыть руки 80 раз. Хотя дверь я закрываю всегда в латексных перчатках на которые сверху надеты по шесть пакетов, и сверху прорезиненные тканевые перчатки.
Если на двери есть хоть одно пятнышко я могу стоять и смотреть на него уточняя кровь это или нет и даже если я смотрю на него с расстояния в 30см то после мне приходится мыть очки поскольку мне кажется что есть вероятность того что я дотронулся лицом до крови когда рассматривал пятно.
Все эти ритуалы по уточнению кровь это или нет, постоянное мытьё рук по шаблону меня уже вымотало полностью я не могу жить нормально. По приходу домой я всегда с начало мою ноги потом руки, потом очки, потом целиком. И только после этого я могу себе позволить ходить по квартире, но не ложиться в постель. Поскольку постель это мой чистый угол куда я ложусь только помывшись ещё раз.

Куда мне обращаться? А то чувствую без помощи может произойти непоправимое. Я хочу жить как нормальный человек.