Оченьь хочу изменить свой характер
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №476663 :: (03.07.2011 01:31) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Света
Жен., 14 лет. Украина Одесса |
Совсем недавно я поняла, что для меня уж очень важно мнение окружающих, вплоть до того, что я боюсь что-то сказать или сделать не то и поэтому стараюсь помалкивать в сторонке. А в последнее время даже боюсь выходить на люди. Вся эта ситуация меня очень напригает, потому что мои одногодки спокойно гуляют в компаниях и веселяться, а я не могу ничего такого, потому что чувствую себя не левко среди людей. Поэтому я решила изменить свой характер и поставить мнение окружающих (не считая мнения свои родных) на второй план или вообще не принимать его близко к сердцу. Но,увы, всё не так просто как мне казалось и любые попытки что-то поменять в себе заканчивались неудачами. Поэтому мне очень нужна помощь специалистов. Может есть какие-то способы стать более раскрепощенной? Помогите, пожалуйста и заранее большое спасибо. |
 |
   |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Здравствуйте Света!
Вы затрагиваете очень серьезный вопрос, который достаточно часто беспокоит молодых людей, ваших ровесников. Главное, своевременно получить грамотную и квалифицированную помощь и поддержку. Есть ли у Вас возможность самостоятельно обратиться к специалисту, например, педагогу-психологу? Вы учитесь в школе? Время создания: 03 Июля 2011 11:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Светлана!
Наиболее эффективный способ "работы над собственным характером" - это очная работа с психологом в формате индивидуальной или групповой психотерапии. Возможно в вашем городе есть возможность получения бесплатной психологической помощи для молодых людей вашего возраста? Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 03 Июля 2011 13:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Света, психолог - психологом. Но и сами старайтесь преодолеть собственную застенчивость и робость. А для этого лучшее средство - стать интересным собеседником. Читайте побольше книжек. Старайтесь иметь свое мнение по всем вопросам. Не бойтесь делиться своими мыслями с окружающими. Ведь лучший психотерапевт для любого человека - это он сам. А жизнь важнее любой, даже самой лучшей, психотерапии.
Время создания: 03 Июля 2011 13:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Семейный психолог. Москва
я думаю вы всё упрощаете и потому не находите решения. познать себе не так просто, а изменить что-то в себе требует усилий. ваша отстраненность имеет корни и вы должны отыскать их. и не делайте ничего лишь потому, что так делают другие. это только собьет вас с толку.
Время создания: 05 Июля 2011 00:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала