Опух низ живота, к вечеру отёк опустился на лобок.

Здравствуйте!
Я занимаюсь в тренажёрном зале совсем недавно, сходила на 4 занятия, делаю упражнения на пресс и другие. После 4го занятия увидела, что опух низ живота (прямо над лобком), ближе к вечеру отек опустился ниже на лобок. Общее состояние хорошее, не чувствую боли, при надавливании тоже нет никаких ощущений, аппетит в норме, месячные начались в срок. Как определить что это? стоит ли идти к терапевту? Можно ли заниматься дальше? прочитала, что это может быть грыжа.
Спасибо!