Оргазм стал слабее

Последние несколько лет я заметила что оргазм у меня стал слабее. Я испытываю только клиторальный оргазм, при мастурбации или от орального секса. Раньше это было невероятно приятно, ощущения по всему телу, но как-то после воздержания в неделю я попробовала снова помастурбировать, и не почувствовала почти ничего. То есть просто чувствую что возбуждение от стимуляции прошло, что клитор стал побаливать как после оргазма, но самого этого чувства нет. Наверное из за этого появились проблемы с мужем, я почти перестала хотеть заниматься сексом, хотя раньше мне это было крайне необходимо. Из за чего это могло случиться? Можно как-то восстановить либидо, начать снова хотеть всего этого?