осип голос

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Выпив холодную воду 3 декабря у меня заболело горло. Была невысокая температура (37.3), которая то держалась, то спадала, насморк. Горло ужасно болело, при осмотре на нем были белые пятна. Затем последние 3 дня голос осип, могу говорить только шепотом, еле-еле. Делала полоскания содой, пила молоко с маслом, пила «Ринзасип», пшикаю «терафлю». Пока ничего не помогает. Через какое время голос может вернуться? Как лечить горло? Спасибо большое!