остеохандроз и мигрень

здравствуйте...3 года назад у меня начались головные боли, при которых я не могла сидеть нормально...я прошла обследование и мне поставили диагноз"вегитососудистая дистания", и точный "МИГРЕНЬ"!я была в шоке.пила таблетки, но мне ничего не помогало...после этого начала сильно болеть спина..."Скалеоз"правосторонний с отклонение в 5 градусов.я ходила на массаж и гимнастику, но это не помогло...потом обнаружили остеохандроз, а позднее и хандроз крестца и шеи...мы обратились к монуальному терапевту, -сециалист очень хороший. по началу , когда я проходила лечение, мне стало легче, но под конец , конечно не было таких хрустов, но все же мне еще как то тяжело сидеть..из-за этой тяжести стало давить на сердце. пмогите пожалуйста, что мне делать?заранее благодарю..))