|
Анастасия
Жен., 22 лет. Москва |
Доброго времени суток. У меня такая проблема. Я выполняла упражнения на пресс 3 недели, соответственно увеличивая нагрузку каждую неделю и вот два дня назад почувствовала неприятные ощущения в области живота, что-то похожее на вздутие. Сам живот немного увеличился в размере, очень неприятные ощущения. Я сама по не знанию предположила, что это отёк. Есле же это так, то как долго это продлится? И можно ли мне заниматься дальше? Спасибо за помощь. |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Это возможно, прервите занятия, а как пройдёт отёк, занимайтесь под руководством грамотного инструктора.
Время создания: 21 Июля 2015 21:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Прекратите нагрузку.
Время создания: 21 Июля 2015 22:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Занимайтесь, приведя нагрузки в полное соответствие со своими возможностями. У Вас банальная перегрузка. Прекратите на время вообще свои "качания пресса", а затем возобновляйте, е ли для Вас это так необходимо, но со значительно меньших нагрузок.
Время создания: 22 Июля 2015 07:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Травматолог-ортопед
На 3 недели нужно прекратить нагрузки.
Время создания: 30 Июля 2015 02:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|