Отеки в первой фазе цикла

Добрый день,
раньше отечность появлялась за неделю перед месячными, последнее время практически не спадает - на день 4-5 цикла немного уходит, на день 10й снова появляется.
Соленое практически не ем, есть аллергия перекрестная на некоторые свежие овощи ( как следствие аллергии на цветение березы), ем вареные.
На 3й день месячных появилась недолгая боль в районе яичников с обеих сторон, минут 15 ощутимо тянуло - раньше такого не было.
Появились высыпания на шее сзади , раньше тоже их не было.
Лекарства никакие не принимала.
Из анализов крови какое-то время назад был низкий белок и ферритин, гормоны в пределах нормы.
Прошу подсказать что может быть причиной отечности, в каком направлении проверить