Отрыжка или икота на протяжении дня, как на полный так и пустой желудок

Здравствуйте! Примерно уже месяц после каждого приема пищи, или питья воды буквально через пару минут - то ли отрыжка, то ли икота, один-два раза, потом пауза и через некоторое время снова один два раза, и т.д на протяжении всего дня. Около 20 раз в день примерно, в сумме. (воздух не заглатываю, ем спокойно как и всегда). Тоже самое происходит и с пустым желудком после пробуждения. Происходит без звука, без запаха, без боли, но при этом иногда немного дергается желудок в этот момент, и немного воздуха к горлу все же подходит но остается скорее там. Кома и тяжести в горле нет. Других проблем с желудком не замечал, и никогда не было. Объективно питался так себе, все правила питания скорее нарушал. В последние 4 месяца поправился примерно на 10 кг на не очень хорошей еде. До этого занимался спортом. Хотелось бы узнать примерно на что наиболее похоже. 22 года, 190 см рост, вес 84. Спасибо!