Панические состояние
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №901568 :: (17.02.2016 14:20) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Александра
Жен., 22 лет. Россия Саратов |
Здравствуйте! Очень надеюсь найти ответ на свой вопрос и успокоиться! Мне 22 года. В декабре 2015 первый раз у меня поднялось давление до 140/90 и пульс 120. Потом похожее состояние повторилось раза 3. Вместе с этим я боюсь до сих пор возникновения таких приступов. Ожет уже от нервов иногда тянет подъязычные мышцы, мышцы лица, а от этого еще страшнее. Я очень мнительная и не знаю как избавиться от таких состояний. Проходила обследования, лежала в больнице. Иногда так страшно, что может что-то с сердцем случиться. http://s020.radikal.ru/i709/1602/04/83a2bd13c156.jpg http://s020.radikal.ru/i707/1602/80/9f264f3d1173.jpg это результаты обследования. Там выявлены какие-то отклонения! Скажите есть что-то, на что нужно обратить внимание! Благодарю заранее за ответ! |
 |
   |
врач-кардиолог
Результат исследования нормальный. Обратить внимание надо на свою физическую форму. Возможно, пора поплавать, погулять подольше, заняться фитнесом- есть что-то для Вас интересное в этой сфере?
Время создания: 17 Февраля 2016 19:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
С сердцем все спокойно. Все нормально. Проблемы чисто психологического порядка.
Время создания: 17 Февраля 2016 21:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиологической проблемы нет.
Время создания: 18 Февраля 2016 09:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Александра!
Ваши жалобы, вероятнее всего имеют невротическую природу, то есть, речь идёт о неврозе. Посмотрите эту информацию, она поможет Вам понять суть происходящего с Вами и увидеть пути решения проблемы: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Время создания: 19 Февраля 2016 13:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Вы описываете картину тревожного расстройства с паническими атаками. Панические атаки не лечат медикаментами. Лекарственными препаратами можно лишь на определенное время приглушить невротическую симптоматику. Основу же решения этой проблемы, составляет индивидуальная поведенческая психотерапия (КПТ). Только через когнитивно-поведенческую терапию вы сможете изменить себя, и свое отношение к немотивированной и необоснованной тревоге и страхам, научиться понимать механизм возникновения этой тревоги, и уже зная его механизмы, сможете научиться справляться с ними без применения лекарств и без посторонней помощи. Для этого вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту, который и поможет вам в решении этой проблемы. Тревожные расстройства являются неприятной и изматывающей проблемой, которая сильно снижает качество жизни, но она может быть успешно решена индивидуальной поведенческой терапией, в формате практической работы с врачом-психотерапевтом. Психотерапия сегодня предлагает самые различные подходы к лечению тревожных расстройств без использования медикаментов. Во-первых, психотерапия помогает людям развивать понимание механизмов возникновения тревоги и осознавать свои эмоции и мысли, связанные с ней. Это позволяет осмыслить свои тревожные реакции и научиться более конструктивному и эффективному обращению с ними. Во-вторых, психотерапия помогает разрабатывать навыки релаксации и стратегии управления тревогой, такие как диафрагмальное дыхание, медитация и визуализация, которые могут быть использованы в качестве альтернативных способов устранения невротической тревоги без применения лекарств. Необходимо работать с врачом-психотерапевтом над изменением тех негативных убеждений и мыслей, которые усиливают тревогу, и развивать в себе новые и позитивные стратегии мышления. Методы индивидуальной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) очень широко используются сегодня для работы с тревожными расстройствами, и ориентированы они именно на изменение негативных мыслей и поведенческих реакций. Такая терапия помогает не только освободиться от невротической тревоги, но и научиться более эффективно управлять своими эмоциями, помогает развивать в себе психологическую резилентность, и позволяет преодолеть тревожное расстройство без необходимости применения медикаментов. Поэтому начинайте искать такого врача-психотерапевта, которому вы будете доверять, и которого сможете назвать СВОИМ врачом, и работайте с ним по индивидуальному плану, который он разработает персонально для Вас! Время создания: 06 Декабря 2023 23:48 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала